南京江北新区河西大三房，单价2.8万/平，总价336万，首付100万。靠近奥体，适合三代同堂。建议看房多问问未来规划。车选了问界M7 1.5T增程，CLTC续航1220km，裸车29.9万。智能座舱好用，带老人孩子出行空间充足，高速超车有力。

我用低GI饮食控制体重，每天主食换成100g糙米饭，搭配300g蔬菜和150g鸡胸肉，晚餐在18点前吃完，间隔16小时空腹。2个月体重从72kg减到65kg，血糖从6.2降到5.1，腰围减少6cm。注意事项是初期可能头晕，多喝1500ml水，糖尿病患者需监测血糖，别突然大幅减少碳水。